Om boken: år / I boken Curbing Our Monkey Mind förklarar Phyllis Crystal hur ofta vi tillåter oss själva att bli fångade av våra önskningar. Hon jämför detta beteende med att en apa tar en handfull godis i en smalhalsad kruka. Handfull godis är för stor för att få plats genom det lilla hålet, och hon finner sig själv oförmögen att fly från jägarna när hennes knytnäve fastnar i en kruka som är bunden till en stolpe. Impulsiv, nyfiken, otålig och driven av sina sinnen, apan exemplifierar hur fasthållanden av ett odisciplinerat sinne kan bli ett fängelse. Genom att tygla vårt apsinne - övervinna vår girighet och önskningar - hittar vi ett sätt att befria oss från den materiella världens inflytande, och sedan kan vi gå in i den gudomliga världen. Författaren delar både de insikter som genererats av Sai Baba och hennes egna metoder för andlig tillväxt i denna fascinerande och mycket praktiska bok!